Зарядка для глаз помогает сохранить здоровье глаз и улучшить зрение. В статье представлены 10 упражнений, которые можно выполнять каждый день, по 5 упражнений на выбор. Время, затрачиваемое на зарядку, составляет около 10 минут. Упражнения направлены на улучшение кровообращения, расслабление глазных мышц, активизацию внутриглазной жидкости и выработку вещества, необходимого для ясного зрения.